耐久力はボクササイズ

カテゴリー │ヤマハラグビー部

ラグビーの基本は瞬発力トラ耐久力、ボクササイズ後にラン。

取材には寒いグラウンドに汗を流す選手たち、春のこの時期からこの練習。

今年の活躍をもって予想できます。


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